Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2023
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
785 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 35,99g | Karb: 87,28g.
Makan Pagi: 7-11 醬燒炙烤牛熱壓吐司. Makan Siang: 油炸豆腐. Makan Malam: 綠豆湯. Camilan/Lainnya: 蘿蔔湯. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|