|
Konsisten Yuk
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2023:
|
2168 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 206,01g | Karb: 111,05g.
Makan Pagi: Belut Goreng, Putih Telur Matang. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Pangsit Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Nextar Krimero, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|