Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2015
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 53,10g | Prot: 87,39g | Karb: 81,53g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Bananas , Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg. Makan Malam: Ground Turkey (Cooked) , Garlic , Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Oyster Sauce , Minced Garlic, Banana Bread. Camilan/Lainnya: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|