Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1449 kkal
|
Lemak: 32,36g | Prot: 81,79g | Karb: 227,06g.
Makan Pagi: Кофе, Оливковое Масло, President Творожный Сыр с Травами, Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 10%, Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Siang: Кофе, Яблоко, Апельсин, Свекла Вареная. Makan Malam: Яблоко, Домик в деревне Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Дюфалак Лактулоза, Яблоко, Яблоко, President Творожный Сыр с Травами, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Дюфалак Лактулоза, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|