Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1576 kkal
|
Lemak: 98,26g | Prot: 71,51g | Karb: 111,34g.
Makan Pagi: Dairyland 1% Cottage Cheese, Avocados. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Hellmann's Light Mayonnaise, Dempster's Multigrain Bread, Pink Salmon (Drained Solids, Canned) . Makan Malam: Potato, Sour Cream, Steak, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Doritos Nacho Cheese, White Bread, Coffee, Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|