Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1259 kkal
|
Lemak: 104,35g | Prot: 53,73g | Karb: 39,54g.
Makan Pagi: Chaokoh Кокосовое Масло Первого Холодного Отжима. Makan Siang: Куриная Печень, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Цветная Капуста. Makan Malam: Говядина Отварная, Чим Чим Кокосовое Молоко, Chaokoh Кокосовое Масло Первого Холодного Отжима, Ламбер Сыр 50%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|