Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1838 kkal
|
Lemak: 103,11g | Prot: 49,50g | Karb: 163,83g.
Makan Pagi: Salato Sałatka Jarzynowa, Szam Amm Racuchy Z Jabłkami, Alpro Mleko Owsiane, Banan, Jajko, Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Makan Siang: Biedronka Golonka Wieprzowa, Delma Masło, Lidl Bułka Pszenna. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|