|
2023.11.08
早上體重：88.25
水量：5000
熱量：1463卡
運動：休息一天
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1463 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 121,71g | Karb: 71,05g.
Makan Pagi: 萵苣, 呷尚寶 奶茶（中）, 鮪魚蛋餅, 早安美芝城 熱狗. Makan Siang: 7-11 烤雞腿肉. Makan Malam: 骨頭湯, 大陸妹, 鹌鹑蛋, 米血糕, 麻辣豆腐, 百頁豆腐, 煮熟的綠色椰菜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|