Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
800 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 34,85g | Karb: 54,62g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Мегамарт Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Makan Siang: Fit And Joy Coco Bar. Makan Malam: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Белый Медведь Творог 5%. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоки Голден. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyu_shic
|