Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
889 kkal
|
Lemak: 32,05g | Prot: 68,21g | Karb: 86,16g.
Makan Pagi: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Мультизерновой Хлеб, Домик в Деревне Сметана 20%, Чай, Lactel Молоко 1,5%, Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка, Помидоры. Makan Malam: Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayana_baizhomart
|