Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1065 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 33,00g | Karb: 130,05g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Orange Marmalade, Butter, Hovis Granary Bread. Makan Malam: Hovis Granary Bread, Heinz Cream of Chicken Soup. Camilan/Lainnya: Jack Daniel's Tennessee Whisky. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|