Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1230 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 78,27g | Karb: 146,49g.
Makan Pagi: Nutrilite Омега-3, Белый Город Молоко 2,5%, Зао Хлеб Хлеб Эстонский Заварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Сливочное Масло, Яйцо. Makan Siang: Рафинад, Protein Rex Брауни Лесной Орех. Makan Malam: Nutrilite Омега-3, Помело, Болгарский Перец, Чернослив, Курага, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|