Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
1956 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 100,31g | Karb: 173,76g.
Makan Pagi: Креветки (Вареные или на Пару), Конти Вафли Джек, Гост Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Ашан Сыр Сливочный 50%, Пассим Рис Длиннозерный Азиатский, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное , Наша Птичка Куриное Филе. Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Помело, Черкизово Карпаччо из Индейки. Makan Malam: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное. Camilan/Lainnya: Гост Мёд Натуральный, Конти Вафли Джек, Каждый День Крекер с Солью, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyapuf
|