Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1196 kkal
|
Lemak: 44,22g | Prot: 62,28g | Karb: 116,02g.
Makan Pagi: Мегамарт Макароны с Сыром, Салат Оливье, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Бабушкина Крынка Сыр Монастырский, Папа Может Сервелат Пражский, Батон. Makan Siang: Магнит Капуста Пилюска, Говядина Тушеная, Мегамарт Макароны с Сыром. Makan Malam: Pink Power Коктейль ISO WHEY, Яшкино Вафельные Трубочки, Магнит Капуста Пилюска, Сазан Жареный, Кубанский Молочник Масса Творожная с Сахаром и Ванилином, Самокат Хурма Бычье Сердце. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elen.tk
|