Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1640 kkal
|
Lemak: 61,66g | Prot: 68,71g | Karb: 206,45g.
Makan Pagi: Alpro Yogurt Bianco Natural, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Caffè (dalla Moca), Nescafe Classic , Equilibra Protein 31% Low Sugar, Iperal Gallette di Mais Rosso, Esselunga Banana, Zespri Kiwi Green, Esselunga Bio Semi di Soia, Noci, Pistacchi, Zucchine, Finocchio, Alifree Bastoncini di Tofu alle Verdure. Makan Malam: Vanini Cioccolato Fondente Bio 93%, Crastan Orzo Caffè, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Abbott Ensure Advance alla Mandorla, Pane Integrale, Mirtilli, Melanzana, Grana Padano Grana Padano, Salvia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vivibio Farina di Ceci, Lidl Zucca Butternut. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan cristinal96
|