Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1885 kkal
|
Lemak: 67,30g | Prot: 169,37g | Karb: 154,99g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Grapefruit, Blütenhonig, Tee, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Aldi Hirtenkäse, Ei, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Kaufland Granatapfelkerne, Bio Goji Beeren Getrocknet, Mandeln, Salakis Feta Natur, OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|