Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1683 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 128,08g | Karb: 149,19g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Chikalab Батончик, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|