|
Aşık oldum daha hızlı kilo veriyorum yavvv
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
867 kkal
|
Lemak: 35,01g | Prot: 51,69g | Karb: 84,00g.
Makan Pagi: Kakaolu Kek. Makan Siang: Yeşil Bezelye, Basmati Pilav, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü. Makan Malam: Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Çok önyargılıydım kilom yüzünden bakmaz buluşursak bırakır diye Çocuk çok temiz çocuk çıktı Kalbi güzel :) teşekkür ederim Ve daha da motive oluyor insan
08 Nov 23 oleh anggota: hilalbele_
|
Hilalbele instam yaz konuşalım ahhahahaha
09 Nov 23 oleh anggota: hilalbele_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilalbele_
|