Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1514 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 59,03g | Karb: 111,79g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Traveler's Coffee Чай Имбирный, Эклер, Кофе Латте. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Русское Море Крабовое Мясо, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, FitnesShock Topless Hazelnut, Простоквашино Сметана 20%, Гулливер Спаржа по-Корейски, Свиной Бульон. Makan Malam: Sen Soy Chapchae Sauce, Свинина Отварная. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Hortex Овощи Для Жарки Греческие. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|