Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1928 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 79,93g | Karb: 279,84g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Селяночка Кукурузная Крупа. Makan Siang: Магнит Морковь Свежая, Айнтопф Осенний (Свой) , Русский Хлеб Хлеб Столичный. Makan Malam: Квашеная Капуста, Толченка (Своя) , Котлеты из Окуня (Свои). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы, Мираторг Блины с Творогом, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Блины Анатолий Борщ, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Олейна Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|