Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
997 kkal
|
Lemak: 37,27g | Prot: 95,97g | Karb: 65,37g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Grovo Удобное Яйцо Белок, Bonduelle Кукуруза, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Цветная Капуста, De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом , Вареное Яйцо. Makan Siang: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Multibar Конфеты без Вреда, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле. Makan Malam: ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Яичный Белок, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Окара
|