Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
800 kkal
|
Lemak: 26,61g | Prot: 40,26g | Karb: 101,12g.
Makan Pagi: Mixbar Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Маримолоко Сгущенка 1%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Nesquik Шоколадный Батончик. Makan Malam: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Mixbar Грецкие Орехи, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|