Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
2735 kkal
|
Lemak: 77,11g | Prot: 180,48g | Karb: 338,71g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata Fragola, Uovo, Pane Multicereali. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Principe Riso Basmati. Makan Malam: Palve Polenta Tagliata , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Smooth, Banana, Noci, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Corn Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|