Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
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87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
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2593 kkal
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Lemak: 102,65g | Prot: 178,39g | Karb: 228,09g.
Makan Pagi: K-Classic Delikatess Mini Geflügel Frikadellen , Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Dulano Delikatess Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Harry Malz-Mehrkornbrot, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: Carat Klare Rinderbrühe, Purland Kasseler Lachs Geräuchert, Zum Kochen, Beste Ernte Speisekartoffeln, Beste Ernte Junge Möhren, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Lidl Gemüsezwiebel, Hokkaido Kürbis. Makan Malam: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Kania Croutons Kräuter, Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Freshona Cornichons mit Feiner Honignote, Gurke (mit Schale), Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ohhh 😲 wie ging denn das.? 👍🤗☕
07 Nov 23 oleh anggota: sjw*
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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