Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1676 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 109,08g | Karb: 169,44g.
Makan Pagi: Graudiso High Protein Grießpudding Zimt, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Makan Siang: Delique Würzige Remoulade, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Makan Malam: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Camilan/Lainnya: Karina Feine Kaffee Sahne Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Nov 23 oleh anggota: sjw*
|
Danke ☺️Ich weiß auch nicht. Im Moment flutscht es einfach. Vielleicht tat die Urlaubspause ganz gut 😉
07 Nov 23 oleh anggota: Melli S
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|