Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2440 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 154,78g | Karb: 290,05g.
Makan Pagi: Peras, Tamal Oaxaqueño, Fresas, Plátano, San Marcos Leche Deslactosada, Espinacas, Panela, Champiñones, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Makan Siang: Dolores Ensalada de Atún con Mayonesa , Pescado Plancha. Makan Malam: Extracto de Vainilla, Royal Polvo para Hornear , San Marcos Leche Deslactosada, Huevo, Plátano, Avena. Camilan/Lainnya: Gamesa Galletas Marias, Café. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|