Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
2191 kkal
|
Lemak: 109,53g | Prot: 119,71g | Karb: 180,84g.
Makan Pagi: TiP Schmelzkäse Light , Select & Go Salat Nizza. Makan Siang: Müsli, Schnitzelbrötchen. Makan Malam: Dönerteller. lagi...
|
|
577 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|