Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1585 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 71,48g | Karb: 222,04g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Гауда 45%, Alpro Barista Coconut, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Яйцо. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Масло Гхи, Яйцо. Makan Malam: Пастилушка Пастила без Сахара , Седьмой континент Хурма, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Королек, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|