Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1551 kkal
|
Lemak: 70,76g | Prot: 105,49g | Karb: 127,25g.
Makan Pagi: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Жареное Яйцо, Рузком Ветчина из Индейки, Помидоры, Сахар, Сыр Эдам. Makan Siang: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Киноа (Вареный), Родник Филе Куриное Жареное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Родник Филе Куриное Жареное. Camilan/Lainnya: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Киндер Киндер Делис, МакКофе Кофе 3В1, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sasavoiten
|