Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1120 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 65,92g | Karb: 89,78g.
Makan Pagi: Капучино, От Палыча Пирожное Картошка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Брынза, Белый Хлеб, Куриный Суп. Makan Malam: Гречка Отварная, Бахетле Горбуша под Маринадом, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinakartina74
|