Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
441 kkal
|
Lemak: 22,89g | Prot: 20,04g | Karb: 43,60g.
Makan Pagi: Dereotu, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Siang: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kabak Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emel___🦋
|