Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
3465 kkal
|
Lemak: 118,75g | Prot: 214,00g | Karb: 377,83g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лента Батон Нарезной, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, SPAR (55) Желатин. Makan Siang: Пекинская Капуста, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Картофель Отварной, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пятерочка Сахар, Мирель Торт Черничное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|