Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
3932 kkal
|
Lemak: 180,98g | Prot: 169,84g | Karb: 395,93g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Красная Цена Зефир Ванильный , Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, KDV Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Горторг Сухари Сдобные Пшеничные "Горчичные" , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Помидоры, Белый Хлеб, Курица Гриль. Makan Malam: Горторг Пирожное Медок, Белебеевский Сыр Купеческий, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Черкизовский Сальчичон, Вязанка Молокуша. Camilan/Lainnya: Красная Цена Зефир Ванильный , Поварелли Курник из Песочного Теста, Черкизовский Сальчичон, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Курица Гриль. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|