Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1434 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 100,51g | Karb: 92,38g.
Makan Pagi: Bombbar Snaqer, Пятерочка Виноград Кишмиш, Сташевское Овсянка. Makan Siang: Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Форель на Пару. Makan Malam: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Протеин Сывороточный, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|