Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1724 kkal
|
Lemak: 85,84g | Prot: 93,39g | Karb: 141,16g.
Makan Pagi: Кремлина Миндаль в Шоколаде , Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Ванта Хлеб с Отрубями на Закваске, Жареное Яйцо, Сырники, Огурец (с Кожурой), Мяско Ветчина Купеческая. Makan Siang: Караван Капуста Маринованная, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Makan Malam: Меридиан Морской Микс в Рассоле. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaewa 19
|