Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1906 kkal
|
Lemak: 82,97g | Prot: 102,86g | Karb: 187,71g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Апрель Витамин с, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Авокадо Авокадо, Энержи Драйн Эффект, 1 WIN Коллаген, Геркулес Геркулес Традиционный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Makan Siang: Зеленый Перец, Индейкин Дом Стейк из Филе Индейки, Макароны Отварные. Makan Malam: Квашеная Капуста, Усольский Мясокомбинат Сардельки из Мяса Индейки, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Магнит Банан, Пять Океанов Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Олимпия. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|