Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2023
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 101,62g | Prot: 122,63g | Karb: 149,55g.
Makan Pagi: Ашан Шампиньоны, Жареная Баранина, Бекон (Жареный), Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Перекресток Багет Фитнес, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Malam: Bacardi Ром Bacardi, Жареная Баранина, Слобода Майонез, ВкусВилл Винегрет . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|