Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2023
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 58,08g | Karb: 123,15g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Голубика, Красный Октябрь Конфета Столичная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Makan Siang: ВкусВилл Винегрет, Слобода Майонез, Ашан Сухари из Хлеба. Makan Malam: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Ашан Сухари из Хлеба, Слобода Майонез, ВкусВилл Винегрет, Bacardi Ром, Goodman Филе Миньон. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|