Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2023
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2382 kkal
|
Lemak: 74,37g | Prot: 149,89g | Karb: 186,26g.
Makan Pagi: Сахар, ВкусВилл Творог 5%, Банан, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Слобода Майонез, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Перекресток Сыр Углич Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Свекла Вареная. Makan Malam: Болгарский Перец, Сыр Российский, Goodman Филе Миньон, Шато Тамань Вино Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|