Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
2420 kkal
|
Lemak: 106,80g | Prot: 110,44g | Karb: 174,71g.
Makan Pagi: Ашан Сухари из Хлеба, Сахар, ВкусВилл Творог 5%, Банан, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сыр Российский. Makan Malam: Tini Вино, Дома Бульон из Баранины, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Lay's Чипсы, ВкусВилл Винегрет, Слобода Майонез, Серпуховхлеб Чиабатта. Camilan/Lainnya: Иней Настойка, Вязанка Сосиски Молочные , Хайнц Кетчуп Томатный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|