Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
310 kkal
|
Lemak: 4,25g | Prot: 42,00g | Karb: 31,00g.
Makan Pagi: Pure Protein Chocolate Shake. Makan Siang: Gerber Sweet Potato, Gerber Green Bean, Good & Gather Garden Combo Pasta Sauce. Makan Malam: Kroger CARBmaster Peach Yogurt. Camilan/Lainnya: MiraLAX Miralax, Stop & Shop Diet Cranberry Juice Cocktail. lagi...
|
Kehilangan 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|