Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2015
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 47,62g | Karb: 162,76g.
Makan Pagi: Thé sans Sucre, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Makan Siang: McDonald's McChicken, McDonald's Frites (Grande). Makan Malam: McDonald's Salade Pâtes Mozzarella, Kinder Pingui. lagi...
|
|
2057 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 29 menit, Istirahat - 15 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|