Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2023:
|
1133 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 42,77g | Karb: 132,80g.
Makan Pagi: Lepet, Bumbu Kacang, Risol Bihun, Donat Dilapisi Coklat, Good Day Mocacinno. Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Bakso Daging Sapi, Perkedel Jagung, Petai, Cumi-cumi, Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|