Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1179 kkal
|
Lemak: 32,71g | Prot: 34,07g | Karb: 188,32g.
Makan Pagi: Kraft Cheez Whiz, White Bread, Coffee. Makan Siang: Cucumber (Peeled) , Apples , Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Makan Malam: President's Choice Vegetable Spring Rolls, Chicken Nuggets, White Rice. Camilan/Lainnya: Fruit Cocktail (Cooked or Canned), Activia Vanilla Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|