Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
137 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 52 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
653 kkal
|
Lemak: 22,03g | Prot: 50,38g | Karb: 62,24g.
Makan Pagi: Лента Варенье Земляника, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Makan Siang: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Makan Malam: Форель Слабосоленая, Селяночка Перепелиное Яйцо. Camilan/Lainnya: J7 Сок Яблочный без Сахара, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_47
|