Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 76,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
689 kkal
|
Lemak: 6,70g | Prot: 59,37g | Karb: 100,69g.
Makan Siang: Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Tomatenmark, Porree, Spitzpaprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Hokkaido Kürbis. Makan Malam: Brandt Zwieback. Camilan/Lainnya: Getrocknete Pflaumen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Crusti Croc Salzbrezeln. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|