Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1021 kkal
|
Lemak: 31,13g | Prot: 65,05g | Karb: 108,35g.
Makan Siang: Natural da Terra Escondidinho de Frango com Batata. Makan Malam: Patê de Frango, Pullman Pão Integral . Camilan/Lainnya: 3 Corações Chocolatto, Carne de Frango Light, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
|
2131 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 9 menit, Istirahat - 15 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LarissaMeloLT
|