Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1224 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 62,03g | Karb: 144,02g.
Makan Pagi: Piña, Apio, Cilantro, Guayaba, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Requesón, Clara de Huevo, Huevo, Mission Tortillas Delgaditas. Makan Siang: Surimi, Aguacate, Knorr Sopa de Fideos, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Zanahoria, Apio, Dolores Atún en Aceite, Papa Cocida, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Chícharos. Makan Malam: La Esperanza Panque de Nuez, Coffee-Mate Crema para Café, Café. Camilan/Lainnya: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANITA GUILLÉN
|