Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2015
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 56,40g | Prot: 63,64g | Karb: 252,84g.
Makan Pagi: Булка с Повидлом, Бахетле Эчпочмак, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Тушеная, Хлеб Бородинский. Makan Malam: Булка с Повидлом, Запеченная или Жареная Пикша. Camilan/Lainnya: Калинов Мост Мороженое Стрелы Амура, Чай, Варенье, Творог 5%, Кисель, Бахетле Эчпочмак, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
|
2468 kkal
|
Latihan:
Jahit - 1 jam dan 30 menit, Hiking - 1 jam dan 30 menit, Membersihkan - 30 menit, Penghisap Debu - 5 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 55 menit, Cuci Piring - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|