Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
842 kkal
|
Lemak: 32,02g | Prot: 37,47g | Karb: 98,85g.
Makan Pagi: Granvita Avena, Nescafé Clásico. Makan Siang: Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Tortillas de Maíz, Huevo, Lechuga, Jitomate. Makan Malam: Crema de Leche, Nescafé Clásico, Huevo Frito, Arroz Blanco. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mavadada
|